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Sweet Life As Candy
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[分享生活365] 煲一碗靚湯 (101day)

下過一場大雨的上海,增添了幾分涼意。
利用中午休息時間外出買了豬肋排,準備晚上煲一鍋熱湯,
滾熱的水中加入薑,大棗,與燙過洗淨的肋排,
約莫一個鐘頭後,加入已去核切塊的蘋果,
十分鐘後,這個美容養顏的蘋果大棗排骨湯就登場了。
純潔美麗的鍋子燒出來的湯,不僅賞心悅目,
幾口喝下肚後,不僅脾胃暖暖的,連臉都紅潤了起來!

蘋果的好處,我們從小就知道(An apple a day keeps the doctor away)
蘋果中的果膠要煮熟以後才能被人體消化,
還能降低膽固醇,促進腸道蠕動。
加熱的蘋果,還能讓其天然抗氧化物的能量更好的被發揮出來。
當然,蘋果還能用來打電話,發簡訊,
因為你知道的,
Apple手機也是蘋果,而且還是咬過一口的蘋果呢,呵呵"^^
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